Психолог очно во Владивостоке и онлайн. От проблем — к решениям.
Здравствуйте! Меня зовут Дора, я клинический психолог из Владивостока, гештальт-терапевт.
Я здесь, чтобы помочь Вам найти себя и свою внутреннюю опору. Я создаю безопасное пространство, где мы вместе сможем:
Я здесь, чтобы помочь Вам найти себя и свою внутреннюю опору. Я создаю безопасное пространство, где мы вместе сможем:
- Разрешить тревогу и преодолеть панические атаки;
- Научиться управлять гневом и раздражением;
- Разрешить внутренние конфликты;
- Наладить отношения;
- Найти внутреннюю опору и уверенность;
- Найти выход из кризиса, сложной жизненной ситуации.
Вас мучают тревога, вина, стыд или злость?
Я помогу научиться с ними дружить
Я помогу научиться с ними дружить
В ходе нашей совместной работы вы сможете:
-
Снизить уровень тревогиИщем причины тревоги и разрешаем их, чтобы снова дышать полной грудью и обрести долгожданное спокойствие. -
Ослабить хватку чувства вины и стыдаВина и стыд - это наши способ оставаться в контакте с окружающими людьми. Если вы чувствуете, что вы не можете справиться с этими чувствами - я смогу быть быть рядом с вами и помочь. -
Научиться экологично выражать агрессиюРаботаем над обретением баланса в выражении чувств: плохо, когда агрессия вас слишком переполняет, но также плохо, когда агрессии нет совсем. -
Найти внутреннюю опоруВы сможете научиться опираться на себя: обретёте уверенность, ясность ума и большую устойчивость к стрессам. -
Подружиться с самим собойВнутреннее спокойствие это не миф: у вас есть возможность жить, не оглядываясь назад. -
Принять себя таким, какой естьКаждый из нас - уникальная личность. Вы не сможете стать другим человеком, но сможете научиться принимать всего себя.
Подпишитесь на мой телеграм-канал и получите первую бесплатную консультацию
Знакомство с психологом — важный и волнительный шаг. Чтобы вам было проще решиться и понять, подхожу ли я вам как специалист, я приглашаю на первую бесплатную онлайн-встречу (длительность 30 минут).
Данная консультация не обязывает вас дальше продолжать терапию.
Для того, чтобы получить бесплатную консультацию:
1) подпишитесь на мой телеграм-канал;
2) напишите мне в личные сообщения.
Данная консультация не обязывает вас дальше продолжать терапию.
Для того, чтобы получить бесплатную консультацию:
1) подпишитесь на мой телеграм-канал;
2) напишите мне в личные сообщения.
Услуги и стоимость
Помогаю справиться с такими трудными чувствами, как тревога, стыд, вина, ревность и злость/агрессия в формате индивидуальных консультаций/терапевтических сессий.
-
Очная индивидуальная консультация - 3 000 ₽
Консультация в уютном кабинете во Владивостоке, район Дальпресса.Записаться на консультацию
Запись по предоплате 50%. -
Индивидуальная онлайн-консультация - 2500 ₽
Назначаем встречу на онлайн-площадке Яндекс.Телемост (или на другой удобной платформе).Записаться на консультацию
Запись по предоплате 50%.
Опыт, образование
-
Образование, квалификация- Владивостокский Государственный Университет (ВВГУ, 2017-2021) - специальность "Психология"
- Национальный Университет Современных Технологий (НУСТ, 2023-2024) - специальность "Клиническая психология"
- Московский Гештальт Институт (МГИ, 2023-2024) - программа по подготовке Гештальт-терапевтов, I ступень
- Московский Гештальт Институт (МГИ, 2024-2027) - программа по подготовке Гештальт-терапевтов, II ступень
-
Про меня и мою работу- Консультирую и осуществляю волонтерскую деятельность как психолог с 2021 г.
- В 2022-2023 г. работала психологом с детьми с расстройством аутистического спектра (РАС)
- Создаю программы для бизнеса по коммуникации и мотивации сотрудников
- Регулярно прохожу индивидуальную терапию и получаю супервизию у специалистов в гештальт-подходе
Жизнь в состоянии постоянной тревоги, разъедающего чувства вины, парализующего стыда или разрушительной злости — это истощает.
Вы не должны справляться с этим в одиночку.
Я помогу вам разобраться в причинах этих состояний, понять язык ваших эмоций и научиться управлять ими, а не подчиняться им.
Вы не должны справляться с этим в одиночку.
Я помогу вам разобраться в причинах этих состояний, понять язык ваших эмоций и научиться управлять ими, а не подчиняться им.
Часто задаваемые вопросы
- Напишите мне в WhatsApp или Telegram: напишите, что хотите записаться ко мне консультацию; укажите, как к вам можно обращаться.
- Укажите удобную дату и время, а также кратко опишите ваш запрос. Я постараюсь подобрать наиболее подходящее время для записи на консультацию.
- Подтверждаем время, и я высылаю вам реквизиты для оплаты вместе с терапевтическим контрактом.
- Фиксируем запись после внесения предоплаты — 50% от стоимости консультации.
- Вы приходите в светлый, уютный кабинет, или звоните по видеосвязи. Я задаю несколько общих вопросов, отвечаю на те, что есть у Вас, и предлагаю перейти к тому, что Вас привело.
В процессе я задаю открытые вопросы, отвечая на которые, Вы самостоятельно себя продвигаете, а также помогаю Вам полноценно прожить свои чувства.
Я работаю с различными запросами, только если это не:
- Семейное консультирование;
- Сексуальные нарушения;
- Химические зависимости;
- Психические расстройства без наблюдения у психиатра.
Работаю по адресу: г. Владивосток, Океанский проспект, 43а (район Дальпресса).
Онлайн-консультации проходят через Яндекс-Телемост или другие удобные способы связи.
Онлайн-консультации проходят через Яндекс-Телемост или другие удобные способы связи.
Документы об образовании
Публикации
В этом разделе вы можете найти ссылки на статьи, которые я пишу для сайта b17.ru. Вы также можете перейти по одной из ссылок и прочесть другие тексты.
Контакты
Телефон: +7 994 016 84 54
Почта: charonsails@yandex.ru
Океанский Проспект, 43А. Владивосток
Почта: charonsails@yandex.ru
Океанский Проспект, 43А. Владивосток
